๐ถ๏ธ Mediterrane Wrap met Spaanse Chorizo ๐ฅ
Laat je meevoeren naar de zon met deze Mediterrane Wrap met Spaanse Chorizo! Vol met kruidige chorizo, kleurrijke groenten en een romige dressing, is deze wrap een smaakvolle ode aan de Mediterrane keuken die elke maaltijd omtovert tot een feestje!
Ingrediënten:
- 2 grote wraps (bijv. volkoren of maïs)
- 150 g Spaanse chorizo, in dunne plakjes
- 1 rode paprika, in reepjes
- 1 courgette, in dunne plakken
- 1/2 rode ui, in dunne ringen
- 2 handenvol spinazie of gemengde sla
- Voor de romige dressing:
- 4 eetlepels Griekse yoghurt
- 1 eetlepel balsamicoazijn
- 1 theelepel honing
- Zout en peper naar smaak
- Optioneel: een snufje gerookt paprikapoeder
Instructies:
-
Chorizo bakken
Verhit een droge koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de plakjes chorizo toe en bak ze 3-4 minuten tot ze knapperig zijn en de olie vrijkomt. Haal de chorizo uit de pan en laat deze even uitlekken op een stukje keukenpapier. -
Groenten grillen
In dezelfde pan kun je nu de courgette en rode paprika bakken tot ze zacht en licht gekarameliseerd zijn, ongeveer 4-5 minuten. Voeg de rode ui toe en bak nog 1-2 minuten. Breng op smaak met een snufje zout en peper. -
Dressing maken
Meng in een kom de Griekse yoghurt, balsamicoazijn, honing, zout, peper en eventueel gerookt paprikapoeder tot een gladde dressing. Proef en pas de smaken naar wens aan. -
Wraps beleggen
Leg de wraps op een schoon oppervlak. Begin met een handvol spinazie of gemengde sla in het midden van elke wrap. Voeg de gebakken chorizo en gegrilde groenten toe. Lepel er een royale hoeveelheid romige dressing overheen. -
Vouwen en rollen
Vouw de zijkanten van de wraps naar binnen en rol ze stevig op. Zorg ervoor dat alle ingrediënten goed op hun plek blijven. -
Serveren en genieten
Snijd de wraps schuin door en serveer ze met een extra lepel dressing aan de zijkant voor dipping.
Variatietip: Voeg wat feta kaas of olijven toe voor een extra zoute kick! Voor een verfrissende twist kun je ook wat citroensap over de vulling sprenkelen – dat geeft net dat beetje extra!